ºÎµ¿»ê±³À°ºÐ¾ß ºê·£µå ¼±È£µµ 1À§

ÂüÀ¸·Î °í¸¶¿î °æ·Ï- ±è»ó¿ë ȸ¿ø´Ô(ID : bsoy***)

1Â÷´Â 3°³¿ù 2Â÷´Â 2°³¿ù ÇÕ°Ý!!- ÃÖ¿µ¶õ ȸ¿ø´Ô(ID : cyr0***)

ÁÖÅðü¸®»ç µ¿Â÷ÇÕ°ÝÀÇ ¿µ±¤À»
°æ·Ï°ú ±³¼ö´Ôµé°ú °°ÀÌ ÇÕ´Ï´Ù- Á¤ÈÆÈñ ȸ¿ø´Ô(ID : tabi***)

¾Ö±â¾ö¸¶ ÇÕ°ÝÇß½À´Ï´Ù.^^- ±è¿ÕÁÖ È¸¿ø´Ô(ID : gwia***)

µü!!! 50ÀÏ....1,2Â÷ ÇÕ°Ý...
°æ·Ï±³Àç ´öºÐÀÌÁÒ^^- ÀÌÈ£´ë ȸ¿ø´Ô(ID : joeu***)

°¨»çµå¸³´Ï´Ù...^^- ¹Ú¼±¿µ ȸ¿ø´Ô(ID : sksk***)

°æ·ÏÃ¥ÀÇ ¿Ïº®ÇÔ¿¡ Âù»ç¸¦ º¸³À´Ï´Ù- À̱âÁ¾ ȸ¿ø´Ô(ID : leek***)

°æ·ÏÀÇ Ã¥°ú °­ÀÇ Å©°Ô µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.- ä±Ù»ó ȸ¿ø´Ô(ID : hbdb***)

2Â÷µµ ÇÕ°ÝÇß½À´Ï´Ù^^- ÀÌÈñ¶õ ȸ¿ø´Ô(ID : kill***)

Á¦¸ñ : ÇÕ°ÝÇß½À´Ï´Ù.
À̸§(ID) : ±èÁøÈñ(606k***) ³ªÀÌ : Áö¿ª :
fjrigjwwe9r1ex_board:content
°æ·Ï ±³Àç¿Í µ¿¿µ»ó ´öºÐÀ¸·Î ÇѴ޹̸¸ °øºÎ±â°£À¸·Î ÅΰÉÀÌ ÇÕ°ÝÇß½À´Ï´Ù.
°æ·Ï¿¡ ´Ù½ÃÇѹø °¨»çµå¸³´Ï´Ù.

±×¸®°í Àúó·³ ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Â ºÐµé²² µµ¿òÀÌ µÉ±î ½Í¾î ´Ù½Ã ±ÛÀ» ¿Ã¸³´Ï´Ù.
ÀúÀÇ °øºÎ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

1.¸ÕÀú ÇÕ°ÝÇؾ߸¸ ÇÏ´Â °³ÀÎÀû °­ÇÑ µ¿±â°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

2.ÀÎÅÍ³Ý °Ë»öÈÄ °æ·Ï ±³À縦 ÅÃÇß½À´Ï´Ù.
   ¹Þ°íº¸´Ï ±â´ëÀÌ»ó ±³Àç°¡ ¹«Ã´ ¸¾¿¡ µé¾ú½À´Ï´Ù.¼öÇèÀÚÀ§ÁÖ·ÎÇÑ ¼¼½ÉÇÑ ¹è·Á°¡ ÁÁ¾Ò   ½À´Ï´Ù.

3. Æ´Æ´À̠ȸ°èÇÐÀ» ¸ÕÀú Äm¾ú½À´Ï´Ù.°¡Àå Àڽžø´Â °ú¸ñÀ̶ó ÀÌÇØ ¿©ºÎ¸¦ ¶°³ª ±×³ÉÇѹø Àüü¸¦ °¡º±°Ô Àоú½À´Ï´Ù.(±â°£4ÀÏÁ¤µµ)

4.±×´ÙÀ½ ¹Î¹ýÀ» È¸°èÇк¸´Ù´Â Á¤µ¶À¸·Î ÀÌÇØ¿©ºÎ¸¦ ¶°³ª 400ÆäÀÌÁö Á¤µµ Àоú½À´Ï´Ù.(3ÀÏÁ¤µµ)

5. ¹Î¹ý400pÁ¤µµ ÀÐÀ¸´Ï ³Ê¹« Èûµé¾î ³ª¸ÓÁö ¸øÀÐÀº ºÎºÐÀº µ¿¿µ»óÀ¸·Î ºÃ½À´Ï´Ù

6.½Ã¼³°³·ÐÀº ¸ÕÀú µ¿¿µ»óÀ¸·Î 8°­Á¤µµ º¸°í ±³Àç´Â óÀ½ºÎÅÍ 400pÁ¤µµ Á¤µ¶Çß½À´Ï´Ù.¹Î¹ý°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ³ª¸ÓÁö ±³À砵޺κÐÀº ³Ê¹« Èûµé¾î µ¿¿µ»óÀ¸·Î ºÃ½À´Ï´Ù.(7ÀÏÁ¤µµ)

7.°ü°è¹ý±Ô´Â ¼ÖÁ÷È÷ ½Ã°£ °ü°è»ó °øºÎ¸¦ ¸øÇß½À´Ï´Ù.´Ù¸¸ ½Ã¼³°³·Ð°ú °ü¸®½Ç¹«¶û °ãÄ¡´Â ºÎºÐÀ» ÀßÇ®¾î 50Á¡Á¤µµ¸¸ ¸Â´Â°Ô ¸ñÇ¥¿´½À´Ï´Ù.

8.°ü¸®½Ç¹«´Â µ¿¿µ»óÀ¸·Î¸¸ 16°­Á¤µµ ºÃ½À´Ï´Ù.°³ÀÎÀûÀ¸·Î »ó½ÄÀ¸·Î Ç®¼ö ÀÖÀ» °Í °°¾Æ º¸¿´½À´Ï´Ù.

9.±âº»¼­ °øºÎ·Ð ¸¶Áö¸·À¸·Î ȸ°èÇÐ µ¿¿µ»óÀ» óÀ½ºÎÅÍ ³¡±îÁö ¿Ï°­Çß½À´Ï´Ù.(3ÀÏÁ¤µµ)

10.±×´ÙÀ½ ¹«Á¶°Ç ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç ÇÏ·ç¿¡ 1ȸºÐ¾¿ ½ÃÇ賯±îÁö 5ȸºÐ Ç®¾ú½À´Ï´Ù.
 (Ǭ´Ù´Â °³³äº¸´Ù´Â ¹®Á¦ ÃâÁ¦ ¹æ½ÄÀ» ÀÍÈ÷¸ç »õ·Ó°Ô °øºÎÇϴ ¹æ½ÄÀ̾ú½À´Ï´Ù.)

11.½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç ¹®Á¦Ç®ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î ±âÃâ¹®Á¦ 11ȸ¿¡¼­ 3ȸ±îÁö °°ÀÌ Ç®¾ú½À´Ï´Ù.

ÀÌ»óÀÌ Á¦ °øºÎ¹æ½ÄÀ̾ú½À´Ï´Ù.
µ¡ºÙÀÌÀÚ¸é Âü°í·Î Àü
¾Æħ7½Ã¿¡ ÀϾ Áý¾ÈÀÏ Á¶±ÝÇÏ°í 9½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 2½Ã³ª 3½Ã±îÁö °øºÎ.±×´ÙÀ½ Áý¾ÈÀÏ Á¶±ÝÇÏ°í ¿ÀÈÄ6½ÃºÎÅÍ Àú³á11½Ã±îÁö ¹«Á¶°Ç Ã¥»ó¾Õ¿¡ ¾É¾Æ °øºÎÇß°í Ã¥»óÀ§¿¡´Â ¾óÀ½¹° 2¸®Å͸¦ Ç×»ó °°À̳õ°í ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù.

ÀúÀÇ ¸ñÇ¥´Â ¹«Á¶°Ç È¸°èÇÐ °ú¶ô¸¸ ¸éÇÏ°í Æò±Õ 60Á¡À̾ú±â¿¡ ¾î·Á¿î ºÎºÐÀº ±âº»¼­ °øºÎÇÒ¶§´Â ¹«Á¶°Ç ÆнºÇÏ°í ¹®Á¦Ç®ÀÌÇÒ¶§ °¡º±°Ô ºÁÁÖ´Â Á¤µµ·Î Çߴµ¥ 
½ÇÁ¦ ½ÃÇè Á¡¼öµµ ȸ°èÇÐÀº 52.5 ¹Î¹ýÀº 65 ½Ã¼³°³·Ð 70 °ü°è¹ý±Ô´Â 65 °ü¸®½Ç¹« 72.5·Î °ÅÀÇ ÅΰÉÀÌ ¼öÁØÀ̳׿ä.
Àú´Â ¾Ö µÑÇÑÅ× ½Ã´Þ¸®¸é¼­µµ ´Ü±â°£ °øºÎÇؼ­ ÆнºÇßÀ¸´Ï ¿©°ÇÀÌ ³ª»Ú´Ù°í Ȥ½Ã Æ÷±âÇϽô ºÐ Àý´ë ¹Ì¸® Æ÷±âÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.
±â°£¿¡ »ó°ü¾øÀÌ °øºÎ¿¡ ÁýÁßÇÏ¸é ´©±¸³ª ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í È®½ÅÇÕ´Ï´Ù.
 

¸¶Áö¸·À¸·Î Á¦ÇÕ°Ý ±æ¶óÀâÀÌ °æ·Ï¿¡ ´Ù½ÃÇѹø °¨»çµå·Á¿ä.






 
[µî·ÏµÈ ´ñ±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.]
ÀÌÀü±Û  | 21ȸ ÁÖÅðü¸®»ç 1Â÷ ½ÃÇè ÇÕ°ÝÈıâ |  Á¤Àç¼®
´ÙÀ½±Û  | ÁÖÅðü¸®»çº¸ ÇÕ°Ý ¹ßÇ¥¸¦ º» ¼Òȸ.. |  À±¿µÈ­
ÁÖ¿ä´ëÇÐäÅà 0¼øÀ§